前陣子SUNNY做了"基因檢測"

有的朋友很可愛, 以為SUNNY是不是去驗小孩爸爸是誰

哈哈哈哈~~大家8點檔看多了!!

想到基因跟DNA就想到是驗親子關係

除了檢驗親子關係之外,其實基因檢測

還可以幫助我們更了解自己的許多面向

如果你不太清楚基因檢測是什麼?

一起看看SUNNY的介紹吧!



【基因測試可以幫助我們什麼呢?】

   發現自己的潛能天賦

   及早了解自己罹患遺傳疾病的風險

   根據基因及健康所需改善飲食習慣,幫助自己更有效的控制體重
  
       改善睡眠品質及肌膚狀況

   
 

   認識自己與生俱來的運動天賦, 個人化制定自己的運動計劃
 
       進行真正適合自己的運動,發揮最大的潛力 

   及早發現自己及伴侶是否帶有會遺傳給下一代的致病基因

    及早了解罹患癌症的風險,做預防

   了解罹患阿茲海默鎮,帕金遜症的風險,及早預防


   了解自己對藥物的反應,選擇適合自己的藥物

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我們知道每個人的個性,身體特徵, 營養需求 ,身體機能,遺傳疾病等等

都是由遺傳基因構成的

基因檢測就像是拿到一本解密自己的使用參考手冊

SUNNY除了做過基因檢測之外也曾檢查過,過敏原檢測

大眾說的一些營養食物,其實不見得適合每個人

像一般認為堅果類/ 蜂蜜 / 牛奶等等 對身體好

但是我卻嚴重過敏~ 之前不知道的時候還一直吃,導致身體越來越差


所以SUNNY真心覺得每個人如果藉由這些檢測

可以更了解自己,預防甚於治療,將對於自己的健康有很大的幫助



 





SUNNY是交給"全面基因"檢測公司做基因檢測

現在科技發達又便利

檢測不用到醫院去採集檢體

在官網上選擇要做的項目購買之後

基因測試盒會寄給您,照著裡面的說明

採集自己的唾液樣本之後再寄回去"全面基因"公司做檢測即可

在現在疫情嚴峻的時候,真的是安全又便利的選擇!



 



 

【基因盒開箱】


全面基因基因檢測項目有兩種

1.活力測試:

內容有125個報告,細項可以參考下面的圖片

 點擊了解更多

     https://www.holkee.com/shop/resetyourgenes/products/41632



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2.旗艦測試

內容會有500多個報告,細項可以參考下面的圖片

如果選擇這個檢測, 還有1次與遺傳學的健康顧問進行諮詢服務



 點擊了解更多

https://www.holkee.com/shop/resetyourgenes/products/41630


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SUNNY是做"活力測試"的基因檢測

接下來SUNNY跟大家分享收到檢測盒的時候,如何做檢體的採樣


 


檢測盒打開盒子內

有讓你採集樣本的棉花棒 / 試管 / 寄回樣本的回郵信封 / 中文說明書

盒子設計的挺清楚,照著步驟做即可,或是看中文說明書也有清楚的說明

 

工作區域 1 拷貝
 

工作區域 1


步驟一: 先下載專屬APP,之後報告完成之後從APP裡就可看到

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採集樣本前的30分鐘,不要飲食跟喝東西,抽菸,嚼口香糖

採集的方式很簡單,用盒子裡面附的棉花棒放入口腔兩側內壁

讓棉花棒碰到自己的口腔黏膜,重複幾次動作之後,就完成了!

 

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採集完之後把棉花棒放入試管內,折斷超出試管的部分
 

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最後使用盒內附的回郵信封將樣本寄回去,大約18個工作天就能收到報告啦!
 

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報告完成時會收到email通知! 

可以下載一份概覽的報告

也可到APP去看比較詳細的報告內容


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PDF檔的報告裡除了個人報告之外,也詳細的說明關於什麼是DNA / 基因

可以多學到也更理解基因相關的知識,SUNNY覺得很不錯


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基因可以看出我們天生的一些特徵

但生活習慣和環境因素是會影響之後健康發展的喔

報告不應視為醫療診斷結果!!



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【基因檢測是什麼】
 

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因為報告項目太多, SUNNY挑選一些

跟大家分享一下 概略版的報告跟APP裡詳細的報告內容

差在哪裡,內容有哪些!



(PDF概略版報告內容):

只有顯示每一項的結果
 

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(APP裡的報告內容):

APP裡除了結果之外點擊細項

可以看到更詳細的說明,如下圖

以酒精敏感度這項舉例

APP裡面的報告內容很詳細,除了報告結果之外

很棒的是還有建議注意事項及這項檢測的根據

不只是讓你知道結果而已,更重要的是還有要怎麼改善的建議


像這項檢測滿準的, 我喝酒的確不會臉紅或是噁心,起疹子等等


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修11修12


其他檢測,避免篇幅過多,擷取部分簡易版的報告跟大家分享


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像營養需求的報告,顯示我身體需要攝取比較多的Omega-3的營養

對我健康比較好,因為我天生的基因裡比較難以有效留住Omega-3的營養

所以多攝取一些比較好,這點沒做檢測還真是不知道!!

做檢測之後就能針對需求去改善或是預防

 

 

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像國外培養運動選手,有些就是從小透過檢測基因做參考

針對每個人天生擅長的部分做規劃,適才適用有更好的表現

例如: 像黑人天生基因的爆發力就比黃種人好

所以奧運短跑冠軍幾乎都是黑人得獎

如果小孩子對運動有興趣,想往體育界發展

也可以透過基因檢測來更了解小孩適合的方向

 

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壓力與睡眠的報告也滿準的

我屬於早上精神比較好的類型(清晨雲雀)

像有些人是夜貓子凌晨才睡,可是我到了一定時間就睏了

如果清楚自己精神比較好的時間

也可以更妥善的安排自己的作息跟工作


抗壓能力這點也能測出滿有趣的

回想一下,我的確在正式考試的時候或是表演的時候

壓力越大! 我的專注力越高表現越好


但測這些除了準確之外,我覺得更重要的是

讓自己知道如何去調整改善跟預防

讓自己的生活跟健康更好! 


全面基因除檢測基因之外,還有跟診所搭配運用基因檢測的結果

客製化專屬的調整控制課程,來改善現代人常見的兩大困擾

睡眠品質問題跟皮膚問題!


 

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SUNNY知道IQ跟遺傳有很大的關係

但是可以測出其他潛能,也真是讓我長知識了

報告裡創造力顯示高水平,哈哈哈!

真的很準!我從小就對繪畫創作這方面很有興趣

長大之後也從事設計方面的工作,腦子總是有源源不絕的創意想法

 

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基因檢測也可以檢測出你的血統裡祖先來自哪裡

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總結! 我覺得透過基因檢測


如果是父母讓小孩檢測,及早了解小孩的天賦

   讓小孩能在擅長的領域發展

   也可以透過檢測的膳食敏感度/營養需求

   更知道針對孩子的需求給他適合的營養


如果是夫妻做基因檢測
  
   
再生育之前可以及早了解

   是否帶有會遺傳給下一代的致病基因


如果是大人或老年人做基因檢測


    青壯年時期的壓力最大

   也逐漸邁向老年,容易因為工作忙碌忽略健康

  了解疾病(癌症)風險 / 營養需求 / 睡眠壓力這些部分後

   可以更知道如何調整改善,預防甚於治療



 


 



【基因檢測項目】



活力檢測  https://lihi1.com/Jhh3F


 

旗艦測試  https://lihi1.com/uuGgv



全面基因活力回春專案   https://lihi1.com/fUwrE


評估體內基因與賀爾蒙的表現關係, 科學家研究
從基因調控、細胞活化、賀爾蒙平衡的角度
從基因根本問題著手
 , 發現吃對了、生活對了是皮膚好壞的關鍵


 

全面基因睡眠調控體驗專案 https://lihi1.com/0K9OG

PSQ睡眠品質評估  /   基因修復營養素基因調控客製化諮詢


 

專為健身所設計的基因檢測 https://lihi1.com/CtZrs

 

*額外提供健身教練諮詢服務 ( 免費30分鐘的健康諮詢服務,講解報告結果 )
 

*搭配適合您的飲食模式
 

*補充適合您的營養品
 

*七日菜單規劃
 

*符合現代外食族實用的菜單-食材取得方便
 

*1+1 簡單計算熱量

 

 

SUNNY覺得他們的服務項目其中有跟診所搭配

可以醫生透過你的基因檢測報告,客製化的給你建議

這點很特別也很不錯,不會做完檢測之後看不懂報告

不知道如何改善等於白花錢


像我自己在睡眠上皮膚上都有一些困擾

他們剛好有針對皮膚跟睡眠的課程!

我相信針對個人的體質去做調整應該會滿有幫助的

下次SUNNY看完之後,在跟大家分享^^



 

 




 

【全面基因-資訊】

 

FB粉專:https://lihi1.com/U8g5q

 


    風光明媚的王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()