現代人的工作生活壓力大
多數人應該都有因為疲勞累積或是姿勢不正確等日積月累
造成身體痠痛等經驗!! 
SUNNY從高中時期開始就反覆的腰酸背痛!
而且一次比一次嚴重! 到了出社會之後因為工作需要長時間久坐
當時又沒有留意到坐姿 / 站姿等等
常常翹腳站三七步或是坐椅子時沒靠到底,或是駝背
所以腰痛的程度更加劇! 有時候發作起來
痛到無法翻身,甚至要送急診的程度 
後來照X光之後發現原來是椎間盤突出了,壓迫到神經
那次的疼痛真的是讓我痛不欲生!
即使過了這麼多年,一回想起來!還是心有餘悸阿
至從那次之後,我開始非常留意姿勢
因為不良的站姿 / 坐姿 / 睡姿,其實都會傷害身體,造成痠痛
留意姿勢及加強運動之後,腰痛跟頸肩痠痛的頻率的確有變少
不過因為畢竟人不是機器! 每隔一段時間還是需要定期保養才能維持得更好 
所以SUNNY再怎麼忙也都會安排時間去按摩,放鬆筋骨,進廠維修
畢竟身體健康很重要,還是要定期保養摟~~
像前陣子因為提重物,不小心有點扭傷腰
貼藥膏熱敷都還是有點痛痛的~
於是SUNNY還是去求助專業的整復師
這間整復推拿中心位於台南
【泉恩康復中心】
fb
https://bit.ly/3bHtQWv
ig https://bit.ly/2N8kWE1
電話 06-2883838
🏠台南市東區崇善路25巷118號
整復推拿大致上有兩種類型,一種是傳統的"喬骨"像是國術館
大部分使用徒手做調整
另一種整復,偏向西醫及科學的方式
除了徒手調整之外,也會使用器具做輔助,讓放鬆筋骨更有效率
而【泉恩康復中心】是屬於後者,美式科學整復
【泉恩康復中心】
裡面環境整齊乾淨,去之前記得要先預約喔 !
整復師服務滿親切,一開始先詢問我哪邊比較不舒服
我這次主要是腰痛!還有長時間使用電腦,頸肩有點痠痛
整復師先用徒手幫我放鬆筋骨之後,接者使用筋膜槍幫我更深層的放鬆
筋膜槍按摩的感覺是振動的方式,不會疼痛,滿舒服的喔 
如果力道太強可以跟整復師說
之後整復師根據我的狀況,幫我調整姿勢
有點像拉筋的狀態,去放鬆我緊繃的筋
有時候我們不自覺得有些慣性動作或姿勢
久了會讓身體的筋或是肌肉緊繃
甚至有些人骨盆歪斜,高低肩等等
這時候真的需要專業的整復師幫我們推拿調整一下
才不會越來越不舒服
之前去一般按摩店遇到不會按的師傅時
花了錢卻沒有舒緩舒服的效果,覺得心情很不美麗!
去傳統整復又很害怕師傅不知道專不專業,把身體折來折去很怕沒有放鬆到還引來後遺症
這次到台南的【泉恩康復中心】進廠維修之後身體放鬆不少
【泉恩康復中心】的旁邊就是"大東夜市"
開車約2分鐘,走路約6分鐘就能到
身體消除疲勞獲得療癒之後,再到夜市大快朵頤一番
整個心情跟能量都UPUP
下次到台南的話,不訪安排一趟這樣的身心療癒之旅 
替自己把電力充滿吧 !
【泉恩康復中心】
fb https://bit.ly/3bHtQWv
ig https://bit.ly/2N8kWE1
電話 06-2883838
🏠台南市東區崇善路25巷118號
本文為當時親自體驗的感想
不保證店家服務及品質永不改變
每人感受度不同,感想僅供參考
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