擁有好的睡眠品質對人的健康跟精神良好度有非常大的關係 ,
而影響睡眠品質最大的因素就是床墊了!
SUNNY之前的舊床墊是獨立筒+乳膠墊,睡沒多久,最近發現彈簧已經疲乏開始下陷,
表布也因為彈簧關係不平整影響到睡眠品質 , 所以下定決心換新床墊,開心~
由於我有過敏體質加上脊椎有椎間盤突出的問題 ,所以在挑選床墊時除了考慮軟硬度是否舒適喜歡之外 ,
我也很重視床墊的防塵螨抗菌跟支撐度的品質 。
如果你也跟SUNNY一樣 , 這次的詳細開箱文還有影片 ,
你一定要往下看喔~SUNNY做了許多測試提供正在挑床墊的你參考,
OK!說了半天,我到底換了什麼樣的床墊呢? 答案就是 「Lunio Gen2 泰國天然乳膠床墊」
在分享開箱之前,正在找床墊的你,是否也對於如何挑選床墊有些疑問呢?
SUNNY整理了挑選床墊的懶人包資訊,給你參考
【文章目錄】點擊以下連結,即可跳至該段落喔。
*床墊開箱文
*Lunio Gen2的優點特色?
*床墊開箱影片
4種常見的床墊款式分別有:獨立筒床墊 、 記憶棉床墊 、 泡棉床墊、 全乳膠床墊。
大家對於床墊的睡眠喜好雖然不同,但一個好的床墊應該在以下這六項指標,擁有良好的品質
1.床墊的軟硬度、2.支撐性、3.透氣度、4.吸震力、5.降噪性、6.抗菌防蟎。
SUNNY簡單的分享一下關於這幾項指標對於睡眠品質的影響
如果想看更詳細的介紹可參考此篇 挑床墊一定要符合這6大指標!
1.床墊的軟硬度:
床墊的軟硬度是影響床墊舒適度很大最的因素之一,
過軟的床墊因缺乏支撐力,容易腰酸背痛,
而過硬的床墊則無法讓疲勞的肌肉伸展放鬆,不論翻身或側躺腰部都容易有空隙,
長期睡下來對腰部負擔大,容易腰痠背痛等延伸腰部相關疾病 。
如何判斷床的軟硬度是否剛好,可參考圖示圖示。
(圖片來自 LUNIO官網)
延伸閱讀: 軟床還是硬床?3招選對床墊軟硬度,不再腰酸背痛
2.支撐性
擁有良好支撐性的床墊能大幅提升睡眠的舒適度,不論翻身,變換睡姿時都可以很輕鬆不費力
有的人會認為支撐度好是否代表床比較硬,其實不見得喔!
具有支撐性的床墊不一定都會非常硬,而且太硬的床睡久了,
長期下來腰部懸空無服貼,反而容易腰痠背痛,所以軟硬適中才是最重要的 。
3.透氣度
溫度也是影響睡眠品質的重要因素之一,台灣潮濕炎熱的天氣。
夏天時相信許多人都熱得受不了,床墊內部結構越複雜,通常透氣透風性就會較差,
獨立筒結構複雜,加上為了黏合數排的桶裝獨立彈簧,使用了非常大量的黏著劑 ,
所以一般來說獨立筒床墊的透氣性會較差, 而且也容易滋生細菌 。
產地來自泰國的天然乳膠,本身有天然氣孔與外界空氣形成對流,
具良好透氣的特色優點,我想泰國天氣那麼熱都沒問題了,台灣也一定適用!
怕熱的你可以考慮選擇天然乳膠床墊準喔!
4.吸震力
如果你是淺眠者, 睡覺常受到另一半干擾睡不好 ,不互相干擾睡眠品質的情況下,
選擇吸震力好的床墊,就非常重要了!
建議可選擇獨Q彈服貼乳膠床墊或記憶棉床墊(但大多偏軟無支撐) ,
跟傳統獨立筒床,傳統的連結式彈簧床墊(牽一髮動全身)則比較不建議。
5.降噪性
「抗噪性」指的是床墊是否會因為翻身時容易發出聲響,
一般來說,只要床墊內部有彈簧,在翻身或上下床時,多少會發出聲音。
這種情況以連結式彈簧床最為明顯。若對於聲音較為敏感者或淺眠者,比較不推薦彈簧床。
6.抗菌防蟎
床與我們每天都會有親密接觸,但床同時也是容易滋生塵螨的地方之一。
像我有嚴重過敏,只要灰塵或塵螨過多,就會一直打噴嚏流鼻水。
嚴重時根本睡不著,所以能夠防塵螨,對過敏兒來說真的是超級重要。
天然乳膠中含有橡樹蛋白酶成分,能抑制細菌,塵螨及過敏原茲生,
守護過敏兒不受到塵螨細菌的干擾,享受一夜好眠,
若有過敏困擾者,在挑床墊時可以注意床墊是否有天然乳膠層喔。
(但記得要選擇乳膠含量高於90%才是真正的天然乳膠呦)
看完了挑選床墊的幾項指標之後,如果你還是不太清楚各床墊的優缺點的話,
可以參考這個圖表,針對自己比較重視的功能來做挑選參考。
(圖片來自 LUNIO官網)
橡膠樹生長在熱帶氣候地區,而其中又以泰國及馬來西亞的乳膠原料品質最優。
天然乳膠有以下優點:
▶能充分服貼身體 : 全方位的支撐脊椎,擁有更放鬆的深層睡眠。
▶良好的透氣性: 乳膠上的千萬個氣孔能與空氣對流,成為一張會呼吸的床墊,,適合炎熱氣候的台灣。
▶天然無毒,抗菌防螨: 枕頭、床墊、被單等皆是細菌和塵蟎滋生的溫床,而乳膠中特有的「橡樹蛋白酶 」能抑制病菌及過敏原。
▶吸震包覆低干擾: 能有效吸收睡眠時翻身產生的振動與噪音,享受不被打擾的一夜好眠。
▶耐用不易變形: 天然乳膠優秀的的延展性極彈力,讓床墊耐用性大大地提升,且不易變形。
▶躺感Q彈舒適: 天然乳膠具有Q彈的特性,躺上乳膠床後,可以感受到乳膠向上的支撐力。
延伸閱讀: 一篇解答乳膠床墊5大常見疑問
【乳膠床墊有什麼缺點?】
害怕紫外線和高溫。
▶害怕紫外線和高溫 :
乳膠受紫外線照射時會加速氧化分解,需避免把乳膠拿去曬太陽。
及避免讓乳膠接觸到高溫,溫度超過40度C會讓乳膠硬化變質,失去彈性。
所以建議不要將電熱毯長期放在床墊上,避免高溫使乳膠墊變質喔。
看完了以上挑選床墊的懶人包知識以及天然乳膠墊的優缺點介紹之後。
再來SUNNY要來開箱,我這次更換的「Lunio Gen2 泰國天然乳膠床墊」新床墊啦~ 開心開心
先說結論,SUNNY覺得Lunio床墊,給我的躺感軟硬適中,1(最軟)-10(最硬)的話,大約是6的軟硬程度。
躺感Q彈舒適,SUNNY之前因為脊椎受傷的關係,為了減少腰部的受力,舒緩肌肉緊繃。
都會墊一顆枕頭在膝蓋處,因為我已經習慣這麼睡了,
所以這次換新床墊時也將枕頭墊著睡,但是卻發現!這樣反而不好睡了,
反而拿掉墊在腳下的枕頭比較舒適!我想也許是因為新床墊的支撐度很好,
所以不用墊枕頭加強,也能夠很良好的支撐全身各部位。
Lunio乳膠床墊最大的特色之一,就是針對台灣的氣候以及各種睡眠困擾,
採用了機能五段式設計出,適合過敏兒 、 頸肩痠痛者 、 淺眠者 、 床伴易翻身或有小孩的家庭的床墊。
有些人會擔心乳膠床墊的支撐度是否足夠,
Lunio在床墊結合了高彈力釋壓層,床墊基底使用了"波形對流高分子層"作為主要的支撐,
加強一般乳膠床墊整體的支撐度和耐用度,Lunio 五層機能構造的搭配上天然乳膠本身絕佳回彈力,
SUNNY躺起來覺得整體很服貼,支撐佳並且軟硬適中,
如果你也正在尋找一張適合自己床墊,SUNNY建議大家可以實際去門市試躺感受喔
床墊真空壓縮包裝,拆開外箱後,直接就定位再拆開塑膠套即可。
跟我之前的獨立筒乳膠床墊相比,SUNNY覺得 Lunio乳膠床墊的重量輕滿多。
相較舊床墊就笨重許多,搬出去時用了2~3個人力,但將Lunio床墊開箱到就定位我一個人就搞定了。
如果你住家是公寓也不用擔心體積大無法上樓,無電梯也不用擔心,
Lunio目前有限時免運免樓層的活動!
床罩底部使用了止滑設計,增加穩定度
涼感機能床罩,非常親膚舒適,質感摸起來光滑柔軟,躺起來超舒服
之前夏天的時候,我真的有半夜被熱醒的經驗,如果你也是怕熱的人,
真的要選擇透氣涼感的床墊跟床單,比較能提升睡眠品質!
Lunio乳膠床墊,除了床墊第二層天然乳膠,本身就是非常透氣的材質之外,
在床墊第四層的部分也使用了" Air-Cool 恆溫冷凝記憶膠",有散熱透氣的功用
非常適合台灣潮濕悶熱的天氣使用。
SUNNY用仰躺 、 側躺等不同睡姿來測試床墊的支撐度,舒適度都挺不錯。
大家評測時也可以參考上方的圖式。
另外我也使用了我的智慧手環來做睡眠品質測試。
上圖是睡舊床墊時測試的數據,SUNNY看了大約十天的數據,(為了不佔篇幅,截圖做代表)
平均起來的睡眠品質分數約75分左右。
上圖是更換成Lunio床墊時測試的睡眠品質分數,
SUNNY實側了五天左右,平均分數是85左右,
躺的時候舒適,睡醒後也精神挺好,實際測試之後發現真的是提高睡眠品質不少耶!
(數據會說話)一張好的床墊真的會大大影響睡眠品質!
另外我也親自選擇了網友們在選擇床墊比較重視的幾樣項目,做了七項測試。
幫助大家更了解Lunio天然乳膠床墊在各項指標的表現如何!
快點擊下方影片,一起來看看~
SUNNY幫大家總結一下
▶5段式機能設計: 以波形對流高分子層為基底,取代彈簧會彈性疲乏,
耐用度比獨立筒/全乳膠床墊更支撐和耐用
▶躺感Q彈舒適、軟硬適中: 乳膠加上高彈力釋壓層,符合人體工學可舒緩腰酸背痛
▶泰國高品質天然乳膠: 乳膠含量高達93%,打擊蟎蟲細菌抗過敏
▶吸震抗干擾: 淺眠不被翻身打擾
▶ 透氣防潮不悶熱 : 3D立體透氣網布吸濕排汗,適合台灣氣候
▶無毒無致癌物: SGS、美國CertiPUR-US安心認證
▶真空壓縮裝箱: 隔絕髒汙公寓透天好搬運
另外Lunio還有以下許多貼心服務
【暖心服務】
►15年塌陷保固,CP值高
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►協助舊床墊搬運
►免費寄倉服務,可選吉日配送,入宅安床日再出貨
如果你睡眠品質不太好,可以優先檢視一下是否是床墊的品質不OK。
或者是床墊老舊該換了,睡不好對人的精神跟健康都有很大的影響。
選擇一個好的適合自己的床墊是很重要的事喔,
也是絕對值得的投資,畢竟健康是最重要的。
希望SUNNY這次更換床墊的經驗和開箱。對你有一些幫助
▋門市體驗
台北門市地址:台北市大安區安和路一段85號
(忠孝敦化站6號出口,仁愛國小斜前方)
台中門市地址:台中市北屯區文心路三段405號
(捷運文心中清站,城市停車場旁邊)
營業時間:週一~週日(早上11:00~晚上8:00)
▋快速下單
網站下單:https://lunio.com.tw/product/mattress/
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